考前调整和全面准备很重要

考前调整和全面准备很重要


来源:中国校园文化建设网  文章作者:本站

  临近高考,多数考生的压力越来越大,有的考生濒临崩溃边缘,最近就有“高考前优秀女生想弃考”的新闻报道。高压力、高紧张是绝大多数考生考前的常态,而在这种状态下极易发挥失常。辛苦十几载,最终在考场这一关倒下,对于考生来说无疑是最大的不幸。

  著名学习力教育专家余建祥先生最近几乎每天的行程都安排满了,到各地学校为考生讲述一堂《考场超水平发挥》的课程,告诉即将走上高考考场的同学,如何做好备考前的时间管理;如何调节好自己的生物钟、生物节律;如何消除紧张和压力;如何调节自己的饮食;如何保证考前的良好睡眠;考试过程中的注意事项;如何解决第一场考试后的疲倦厌倦情绪等等……全方位地告诉考生如何调节自己,保持最佳状态从容面对高考,每个考生都能超水平发挥创造奇迹。值得欣喜的是,少数学校已经将这些内容付诸实施,并取得了相当喜人的成绩。

  如何让每一个考生从容地走上考场,发挥出自己的真实水平,这是我们每一个教育工作者和关心这些学子的人们共同的心愿。衷心祝愿每一位考生都能在考场上良好地发挥,最终考上自己心仪的大学!


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