中国校园文化建设网

 

   | 动态新闻 | 校园文化 | 高考心理 | 校园文化建设培训 | 心理疏导 | 公共安全教育 | 中外名校 | 海外之窗 |
   | 校园幽默 | 教育资源 | 教学教案 | 夏令营/冬令营 | 教育家 | 学习力 | 建设方案 | 家庭教育 | 学习方法 |

高三学生战胜学习疲劳的方法

来源:家长学院 文章作者:佚名 点击数:

 

  高三学生每天都处在紧张学习的状态,许多人经常会感到学习疲劳。学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍,而并非一种自然现象。只要学生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因,有的放矢地采取一定的控制方法,学习疲劳是能够得到预防和消除的。

  一、测试自己的疲劳程度

  学生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何,这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。

  下面是一个简单的测试方法,学生可以通过此法来掌握自己的身体状况。

(1)早上起来就感到难受;

(2)如果你骑车上学,感到骑车没力气;

(3)上楼梯容易绊倒;

(4)不愿与老师或同学见面、交谈;

(5)写作文不顺利;

(6)说话声细,连不成句;

(7)对别人的谈话不关心;

(8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上;

(9)总想大量喝茶等提神的饮料;

(10) 不想吃油腻的东西;

(11) 饭菜中非常喜欢加上香料调料;

(12) 总觉得手发僵;

(13) 眼睛总像睁不开似的;

(14) 哈欠打个不停;

(15) 连朋友的电话号码也说不出来;

(16) 想把脚搁在桌子上或椅子上歇歇;

(17) 体重不知不觉地降下来;

(18) 容易拉肚子或便秘;

(19) 难以入睡。

  如果有1~2道题回答“是”,说明有极轻微的学习疲劳;如果有3~4道题回答“是”,说明有中等程度的学习疲劳;如果有5道以上的题回答“是”,说明有严重的学习疲劳,应该引起高度注意。

|<< << < 1 2 3 4 > >> >>|

·上一篇文章:高中生学习策略(高一高二高三)
·下一篇文章:无


 相关新闻

·中学生学习方法讲座

 

 

·中学生记忆方法的指导

 

 

·初中化学知识的记忆方法

 

 

·英语词汇的记忆方法

 

 

·地理趣味记忆方法

 

 

·历史记忆方法趣谈

 

 

·增强记忆的10种方法

 

 

·英语单词记忆方法新探

 

 

·语文记忆方法

 

 

·几种科学的记忆方法

 

 

友荐云推荐



   

其他栏目

  教育思考   大学校园
  教育百科   高考之旅
  父母学堂   成功励志故事
  教育观察   班级文化建设
  学习力专栏  青少年性教育
  座佑铭集锦  校长课堂
  精彩教育视频 高效课堂
  校园文化建设 教师课堂
  先贤名人读书故事 

 

专题专栏

  专家视点   考场发挥
  家长专题   语文教案
  数学教案   英语教案
  化学教案   物理教案
  生物教案   历史教案
  政治教案   地理教案
  高考之旅    格言警句
  大学校园   高考演讲
  课外辅导   教师节专题
  座佑铭集锦  班主任专题
  学习力教育专家余建祥专辑
  地震逃生自救常识 高考状元
  消防安全知识 潜意识教育
  教师团队建设 作文技巧
  高效记忆方法 

 

最新内容

·名师指导:孩子不爱学习的原因及

 

·揭秘孩子不爱学习的五大原因

 

·孩子写作业慢怎么办?

 

·孩子不爱学习怎么办?

 

·北京小学阶段将全面禁止统考统测

 

·中小学生因课改人文素养提高 读

 

·高考出题真相揭秘

 

·高效轻松地做教师的十招

 

·中小学教师应对学生的35个策略

 

·高三学生战胜学习疲劳的方法

 

·高中生学习策略(高一高二高三)

 

·养成良好的学习习惯

 

·中学生学习方法讲座

 

·高效学习十要诀

 

·广州黄埔8岁小学生因不按时午睡

 

·武汉将出台学生夏令营管理办法 

 

·专家指导:10招调动孩子学英语的

 

·培养英语小天才 家长不得不知的

 

推荐文章

·学习力教育专家余建祥先生谈中国

 

·【高三】《决胜高考之:考场超水

 

·建立学习型校园迫在眉睫

 

·音乐与学习

 

·【学习力教育经典课程】《终极学

 

·校园文化建设应该由内及外还是由

 

·国学与现代学术:“国学”失合理

 

·柯领:中国的孩子全部输在起跑线

 

·教师如何争取学生热爱你的学科

 

·北师大附中学生学习规程

 

·浅析小学生学习力缺失现状及应对

 

·让孩子一生“走运”的20个秘诀

 

·中美教育的十个最大差异对比

 

·“叛逃”教育工厂

 

·德国教育,让孩子输在起跑线上?

 

·【初中家长必修课】《影响学生学

 

 
 
 

诚聘英才 | 学习力教育中心简介 | 加盟合作 | 专家团队 | 校园文化建设 | 版权申明 | 域名释义 | 关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | 联系方式

Copyright © 2007-2012 9j1.cn Inc. All rights reserved.
中国校园文化建设网 版权所有