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学习力包括学习动力、学习毅力、学习能力三个要素，它是这三个要素的交集。学习力高低遵循“木桶原理”——一只木桶能装多少水，取决于构成该木桶的木板中最短的那一块；一个人学习力的高低也由这三个要素中最弱的那一个方面决定。当你有了学习目标，也有较强的学习毅力，但学习能力不强时，往往是花了很多的时间和精力，却达不到理想的学习效果；当你有了学习目标和学习能力，却缺乏意志时，学习很容易半途而废；当你既有学习能力，又有学习毅力，但是没有找到学习的目标时，你所学的东西通常是杂而不精，缺少学习的系统性。只有将三者集于一身，你才真正拥有了高的学习力。
学习力是现代社会最重要的竞争力。复旦大学原校长杨家福教授曾说，一个大学生在毕业离开大学的那天里，他在这四年里所学的知识有50%已经过时。这是现代社会的一个重要特征：知识创造与更新的速度日益加快。人类知识总量翻番所需要的时间已从过去的100年、20年、10年缩短到目前的3年左右，有人预计，在50年后人类所拥有的知识总量中，现存知识只占其中的1%。换句话说，在未来的50年中我们所用的知识绝大部分都是新知识。因此，个人社会竞争力的高低不仅仅取决定于你现在掌握了多少知识，更大程度上取决于你学习掌握新知识的速度和能力的大小。
许多大公司倾向于在各大名校招聘新员工，有人质疑这种做法是只重学历、不重能力。细细分析一下，这种做法是有它的道理的。人力资源市场上存在严重的信息不对称，即求职人对自己的知识和能力有比较清楚的了解，但招聘者不了解。尽量现在有各种招聘方法帮助人力资管理者识别人才，但要在短时间内对一个人做出全面了解仍然是十分困难的，而高考中以高分进入名校的学生拥有较高学习力的概率比普通大学学生要高出许多。
能够在高考中考出高分进入名校学习的学生，不仅仅要有较高的智力水平和良好的学习方法，而且必须具备坚忍不拔的学习毅力。古语云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，一个“苦”字道出学习的艰辛，没有坚强的意志品质和极强的自我控制能力，他们是无法抵挡外界众多轻松愉快的“诱惑“而专注于枯燥无味的应试学习的。而且，一个同时具备学习动力、学习毅力和学习能力即一个学习力很强的人，在进入名校之后，经过其良好的校园文化的熏陶，并且在比普通高校更好的软硬件环境中学习，学习力进一步提升的机会也会更大。可以说在很大程度上，大公司在招聘员工时更看重的就是在这些学生名校背景下的学习力。因为只有具备了较强的学习力，才能在未来的工作岗位上比别人更快地学习和掌握新的知识，才能长期保持自身的竞争力。在一个以创新为最主要发展动力的时代里，企业最需要的就是这种具备极强学习力、能快速学习新知识、不断更新自己知识库的学习型人才。
提高自己的学习力是提升个人竞争力的关键。理解了学习力的构成，也为我们提升学习力提供了基本的理论依据。首先要为自己制定一个明确的学习目标，这种学习目标或是为了提高自身修养，或是这了提高某种职业技能；同时还要不能摸索适合自己的学习方法，提高学习的效率；最后，就是要加强意志品质的锻炼，尤其要锻炼自己的自我控制能力，这一点过去没有受到太多的关注。心理学家通过研究得出过一个结论：自我控制力很强的人，一生的成就比自我控制能力差的人大得多。从群体意义上说，高成就群体的自我控制力比低成就群体的人要高出很多，这也从另一角度证明了社会竞争力强的人往往都是意志品质坚强的人。
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